"Dalla vasca olimpica alle imprese estreme: il metodo mentale che trasforma gli atleti."
Chi è Andrea Oriana
Ex nuotatore olimpico (Atlanta 1996, 100 e 200 farfalla), 15 volte Campione Italiano assoluto ed ex primatista italiano dei 200 farfalla. Oggi Andrea è Mental Coach e System Thinking Coach: affianca atleti, squadre e aziende nella preparazione mentale, con lo stesso rigore con cui ha allenato il corpo per una vita.
La sua filosofia parte da un concetto semplice: la mente può essere allenata quanto il corpo. Grazie a tecniche di imagery, auto-dialogo funzionale (Self Talk), gestione emotiva e protocolli di resilienza mentale, ha accompagnato numerosi sportivi al raggiungimento dei loro obiettivi — con miglioramenti cronometrici misurabili e una riduzione dell'ansia pre-gara tra il 40 e il 60%.
Il Metodo Oriana
Un metodo nato dall'esperienza diretta di chi ha dovuto reggere la pressione delle Olimpiadi e la fatica estrema delle traversate in acque libere.
Capire gli schemi mentali e i trigger emotivi che condizionano la prestazione.
Preparare la performance nella mente prima ancora che sul campo, con tecniche di Imagery Training.
Trasformare errori e pressione in risorse, allenando lo stato di FLOW e la gestione dell'ansia.
Costruire un piano personalizzato per gare, stagioni e obiettivi di lungo periodo.
Le grandi imprese
Le imprese di Andrea non sono aneddoti: sono veri laboratori di resilienza mentale, il terreno su cui il Metodo Oriana è stato costruito e testato.
Come lavoriamo insieme
Un percorso pensato sia per l'atleta individuale sia per squadre e aziende, con un primo passo sempre conoscitivo e di fiducia reciproca.
Una sessione per capire a che punto è l'atleta o la squadra e cosa serve davvero. Il primo passo, a costo contenuto.
Punto di partenzaUn percorso continuativo 1:1, per atleti e per singole persone — anche imprenditori — che vogliono allenare la mente.
Per l'individuoLavoro di gruppo su comunicazione, coesione e gestione della pressione condivisa, per club e organizzazioni.
Per il gruppoUn programma da seguire con sedute di controllo periodiche — per un singolo atleta o per un'intera squadra, lungo tutta la stagione.
Individuale o squadraPacchetti su misura — tariffe di lancio e dettagli su richiesta.
Discipline seguite
Golf, tennis, scherma e nuoto sono le discipline individuali più seguite — ma non le uniche: lo stesso metodo si applica a ogni sport in cui la mente fa davvero la differenza.
Per squadre e aziende: basket, pallavolo, calcio, rugby e team di lavoro — stesso metodo, applicato al gruppo.
E non solo
Il lavoro di Andrea abbraccia anche l'atletica leggera e molte altre discipline, individuali e di squadra: ovunque la testa faccia la differenza, il metodo si adatta.
La conferenza
Una breve conferenza per club, scuole sportive e aziende sull'importanza del mental coaching e del system thinking nello sport — nessun costo, nessun impegno.
Contatti
Per una conferenza, una Valutazione Iniziale o per portare il metodo nel tuo club o nella tua azienda.
